مع مرور العمر، قد تصبح القيادة صعبة في كثير من الأحوال ومع العديد من الحالات الصحية، فما الذي يجب عليك فعله لجعل تجربة القيادة أسهل وأكثر أمانًا على كبار السن في أسرتك؟ في السطور القادمة نقدم لك بعض النصائح التي قد تساعدك في تحقيق ذلك.
عند الحديث عن كيفية جعل القيادة أكثر أمانًا لكبار السن، فلا بد من التأكد من القدرات البدنية لهم قبل الإقبال على القيادة من البداية، فمثلاً إذا الشخص يشعر بالألم عند الإمساك بعجلة القيادة، فنوصيك باستخدام غطاءً لعجلة القيادة بحيث يجعل مسك عجلة القيادة أقل إيلامًا، كذلك يمكنك أن تطلب من الطبيب اقتراح بعض التمرينات التي قد تساعدهم على التغلب على أي تقييدات أو معوقات أثناء القيادة، أو ليقدم أجهزة أو أدوات تساعد على القيادة. وفيما يلي بعد النصائح الأخرى التي تمكنك من تخصيص تجربة القيادة لكبار السن لتكون أكثر سهولة وأمان عليهم:
إجراء فحص طبي بشكل دوري: بشكل عام يحتاج كل منا للاطمئنان على صحته بشكل دوري، ولكن بالنسبة لكبار السن، خاصة الذين مازالوا يمارسون قيادة السيارات، فإن الفحص الطبي الدوري بالغ الأهمية، فيجب عليهم أن يخضعوا لفحص طبي شامل مرتين في العام على الأقل، ويركز الفحص الطبي هذا على بعد الأجهزة المحددة بالجسد مثل الرؤية والسمع، فمشاكل السمع تحد من القدرة على سماع صوت السيارات المقتربة، ومشاكل الرؤية أكثر خطراً لأنها تحد من الرؤية بوضوح والقيادة في الليل، ويهدف ذلك في الأساس للحفاظ على سلامة الكبار في السن أثناء القيادة.
تخصيص السيارة وضبطها: إن كان كبار السن يمتلكون سياراتهم الخاصة، فهي على الأغلب بالفعل مخصصة على عاداتهم في القيادة، ولكن إن كانت والدتك أو والدك سوف يستخدمون سيارتك على سبيل المثال، فعليك التأكد من ضبط أجزاء السيارة بطريقة تلبي احتياجاتهم المختلفة. فقبل البدء بالقيادة، عليك ضبط المقعد ووسادة الرأس بما يتناسب مع راحتهم، والتأكد من ضبط المرايا الجانبية والخلفية بطريقة تمكنهم من الرؤية بشكل جيد. وبالطبع، لا تغفل الالتزام بجدول الصيانة الدوري للسيارة لتجنب أي أعطال ميكانيكية قد تواجهم أثناء قيادتها.
تجنب ساعات الذروة: في ساعات الذروة قد تشهد العديد من الطرق ازدحامات وأزمات سير، وهو ما قد يتسبب بالإرهاق لكبار السن أثناء القيادة لفترات طويلة في الزحام. لذلك نجد أنه من الجيد التخطيط المسبق لرحلاتهم اليومية بحيث لا تتعارض مع أي من ساعات الذروة.
تجنب كل ما يشتت الذهن: دائمًا ذكر كبار السن في أسرتك بالابتعاد قد الإمكان عن المشتتات التي قد تشغلهم عن الطريق. فمثلًا يُوصى بتفعيل الهاتف المحمول على وضعية الصامت لتجنب أي مُشتتات مثل المكالمات أو الرسائل، كما ننصح بشدة عدم تناول المأكولات والمشروبات أثناء القيادة، وضبط الصوت في السيارة بما يتناسب مع مستوى السمع بشكل لا يتسبب في إزعاج السائق أو تركيزه.
التحقق من الطقس: كما تحاول تجنب قيادة كبار السن في ساعات الذروة، عليك ألا تنسى أيضًا أهمية متابعة الطقس والتأكد من أنه مناسب للقيادة الآمنة دون مشكلات عند إقبال أحد كبار السن على القيادة. فحاول دائمًا تجنب القيادة أثناء هطول الأمطار، أو خلال العواصف الرملية، أو في الطقس البارد وفي الظروف الصعبة التي قد تؤدي إلى حوادث، وإذا كان لا بد من القيادة في هذه الظروف فعليك اختيار المسارات المعروفة.